Posts from August 18, 2024

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Was ist Komfortzonenstretching? Der Begriff „Komfortzone“ bezieht sich auf den mentalen und emotionalen Raum, in dem wir uns sicher, wohl und vertraut fühlen. Innerhalb dieser[…]

Das Innere Team befragen: Eine Methode zur Entscheidungsfindung

Entscheidungen zu treffen, kann eine herausfordernde Aufgabe sein, insbesondere wenn mehrere widersprüchliche Gedanken und Gefühle im Spiel sind. Eine effektive Methode, um Klarheit in solchen[…]